Refluxo gastroesofágico

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) ocorre quando o conteúdo do estômago retorna ao esôfago, causando sintomas e complicações. Isso geralmente acontece quando o esfíncter esofágico inferior não funciona corretamente, permitindo o refluxo do conteúdo gástrico. Essa condição pode resultar em sintomas como azia, regurgitação, dor no peito, tosse crônica, rouquidão e desconforto na garganta.

O refluxo gastroesofágico pode afetar de forma mais grave a saúde dos idosos em comparação com pacientes mais jovens, devido a fatores como alterações fisiológicas relacionadas à idade e condições de saúde preexistentes. Algumas complicações associadas incluem:

• Estenose do esôfago

• Esôfago de Barrett

• Câncer de esôfago

• Complicações respiratórias

• Disfagia (dificuldade para engolir)

• Interferência na eficácia de medicamentos

• Desnutrição

• Restrições alimentares

• Perda de peso 

• Distúrbios psicológicos, como ansiedade e depressão

O que fazer para aliviar os sintomas?

• Optar por refeições pequenas e frequentes: Prefira comer em porções menores ao longo do dia, em vez de grandes refeições, para reduzir a pressão no estômago e o risco de refluxo.

• Evitar alimentos ricos em gordura: Eles retardam o esvaziamento gástrico e podem agravar os sintomas.

• Reduzir o consumo de alimentos ácidos: Frutas cítricas, sucos ácidos, tomate e molhos à base de tomate podem irritar o revestimento do esôfago e da mucosa gástrica.

• Evitar alimentos condimentados e picantes: Esses alimentos aumentam a produção de ácido no estômago, intensificando os sintomas.

• Evitar o consumo de bebidas com cafeína, como café e refrigerantes, além de bebidas gaseificadas e alcoólicas.

• Evitar excesso de líquidos nas refeições: Beber grandes quantidades de líquido durante as refeições ou em jejum pode causar desconforto abdominal.

• Comer devagar e mastigar bem os alimentos: Esses hábitos ajudam na digestão e reduzem o risco de refluxo.

• Evitar deitar logo após as refeições: Espere pelo menos 2 horas antes de se deitar.

O tratamento pode incluir, além de ajustes na alimentação e no comportamento alimentar, o manejo do estresse, o uso de medicamentos para alívio dos sintomas e abordagens terapêuticas voltadas para a melhoria da qualidade de vida.

Referências:

1. Pilotto, A. (2004). Aging and upper gastrointestinal disorders. Best Practice & Research Clinical Gastroenterology, 18, 73–81. https://doi.org/10.1016/j.bpg.2004.06.015 

   
   

2. Bhutto, A., & Morley, J. E. (2008). The clinical significance of gastrointestinal changes with aging. Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care, 11(5), 651–660. https://doi.org/10.1097/mco.0b013e32830b5d37 

3. Chait, M. M. (2010). Gastroesophageal reflux disease: Important considerations for the older patients. World Journal of Gastrointestinal Endoscopy, 2(12), 388. https://doi.org/10.4253/wjge.v2.i12.388 

4. Nguyen, V. T. T., Taheri, N., Chandra, A., & Hayashi, Y. (2022). Aging of enteric neuromuscular systems in gastrointestinal tract. Neurogastroenterology & Motility, 34(6). https://doi.org/10.1111/nmo.14352